在这个金黄的秋季，当你漫步在公园的小径，满树的桂花悄然绽放，浓郁的香气四溢，你知道吗？这不仅仅是大自然的馈赠，更是我们自家餐桌上的美味和健康源泉，我将与大家分享如何制作简单易得又营养丰富的桂花茶，让你在家就能品尝到这甜蜜而清爽的味道。
【所需材料】
- 干桂花（约20克）
- 红茶或者绿茶（根据个人口味选择，5-10克）
- 冰糖或蜂蜜（适量，可根据喜好调整甜度）
- 清水（500毫升）
【步骤一：准备材料】
挑选新鲜、无虫害的干桂花，干燥保存，如果你有机会采摘到鲜桂花，记得先用清水轻轻冲洗掉表面的尘土，然后晾干备用，挑选品质优良的茶叶，保证口感和营养价值。
【步骤二：泡制桂花茶】
1、将干桂花放入干净的茶壶或玻璃杯中，轻轻摇晃一下，让花瓣与容器充分接触，散发出更浓郁的香气。
2、加入约5克红茶或绿茶，依据你的喜好，可以选择全叶或者碎茶，如果喜欢清新一些的味道，绿茶是个不错的选择；如果喜欢浓郁口感，红茶则是绝佳搭档。
3、烧一壶热水，待水温降至95℃左右，慢慢倒入茶壶，盖上茶盖，静置片刻，让桂花与茶叶充分融合。
【步骤三：调制甜度】
约等待3-5分钟后，你可以打开茶壶，根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜，搅拌均匀，直到糖完全溶解，如果你喜欢淡淡的花香，可以少加些糖，或者完全不加，享受自然的甘甜。
【步骤四：品鉴与享用】
将泡好的桂花茶倒入杯中，金黄色的液体中漂浮着几朵娇嫩的桂花，仿佛一幅美丽的秋日画卷，轻轻嗅一口，满口都是桂花的清香，再抿一口，茶的醇厚与花的芬芳交织在一起，令人回味无穷。
【温馨小提示】
1、桂花茶可以冷热饮用，夏天解暑，冬天暖胃，四季皆宜。
2、新鲜桂花泡的茶最好当天饮用，以保持其最佳风味。
3、长期保存干桂花，要注意防潮，避免阳光直射。
无论你是喜欢传统还是创新，桂花茶都能满足你，在忙碌的生活中，为自己泡上一杯桂花茶，让清新的香气带走一天的疲惫，迎接满满的幸福感，快动手尝试吧，让你的家中也飘起醉人的桂花香！
