在这个繁忙的世界里，偶尔的旅行是放松心情、开阔视野的最佳选择，如果你正在计划一场充满探索精神的七日云南之旅，那么这份自由行攻略将是你不可或缺的伙伴，云南，这个中国西南边陲的瑰宝，以其丰富的自然风光、深厚的文化底蕴和热情好客的人民吸引着无数游客，本文将带你深入了解如何合理规划行程，以及如何控制预算，让你在享受旅程的同时，也能轻松管理财务。
一、行程规划
1、首日昆明：抵达与休息 - 抵达昆明后，选择一家舒适的酒店安顿下来，昆明作为云南省会，交通便利，可先逛逛翠湖公园，感受春城的宁静与绿意。
2、第二天：石林&大理 - 早上从昆明出发，游览世界自然遗产石林，下午乘火车前往大理，欣赏洱海的美。
3、第三天：洱海骑行&三塔寺 - 沿洱海边骑行，晚上去古城品尝地道的大理白族美食。
4、第四天：崇圣寺三塔&苍山 - 参观崇圣寺三塔，傍晚攀登苍山，领略“天下第一奇观”。
5、第五天：丽江古城&玉龙雪山 - 在丽江古城漫步，晚上可以选择去香格里拉，次日参观玉龙雪山。
6、第六天：束河古镇&普达措国家公园 - 慢节奏地在束河古镇闲逛，之后前往普达措欣赏壮丽的高原风光。
7、第七天：回程与回味 - 结束旅程，整理心情，返回温暖的家。
二、费用预算
1、交通 - 昆明到大理的火车票大约300元，大理到丽江的高铁约200元，其余景点间打车或公共交通为主。
2、住宿 - 标准双人间，一晚大概300-500元，七晚约1500-2500元。
3、餐饮 - 早餐一般在酒店解决，午餐晚餐每餐大约50-100元/人，一周预计1050-2100元。
4、门票 - 以每人500元左右计算（部分景点可能需要购买通票），总共约3500元。
5、景点内部交通与活动 - 约1500元。
6、购物与纪念品 - 预计500-1000元，视个人喜好而定。
三、节省预算的小贴士
1、提前订票 - 机票、火车票、景区门票尽早预订，往往会有优惠。
2、本地美食 - 尝试街头小吃，性价比高且能体验当地文化。
3、住宿选择 - 可以考虑青旅或者民宿，比酒店更经济。
4、自助游 - 自己规划行程，可以避免跟团游中不必要的消费。
云南七日游不仅是一场视觉盛宴，也是一次心灵之旅，只要合理安排，做好预算，你就能在这片神奇的土地上收获满满的记忆，祝你在云南的探索之旅中玩得开心，收获满满！
