在快节奏的生活中,寻找一份能让人心灵暖意融融的美食,莫过于一碗香甜可口的玉米排骨汤,这道传统的家常菜肴,不仅能满足味蕾的期待,更是滋养身体、释放压力的理想选择,就让我来分享这份温馨的食谱,让你在家里也能轻松烹制出一锅色香味俱全的玉米排骨汤。
【材料准备】
1、排骨500克:选择猪肋排或牛小排,新鲜排骨肉质鲜嫩,富含胶原蛋白,炖出的汤汁口感醇厚。
2、玉米2根:选择颗粒饱满的玉米,既增添了汤的甜度,又能提供丰富的膳食纤维。
3、生姜3片:去腥增香,有助于消化吸收。
4、大葱1根:增添汤的风味,切段备用。
5、料酒适量:去腥提味,使汤更加醇厚。
6、八角2颗:增加香气,可选可不选。
7、水:清水适量,最好是冷开水,以保证汤底清澈。
【步骤详解】
1、初步处理:排骨清洗干净,用冷水浸泡约半小时,去除血水和杂质,然后沥干水分,玉米去皮,洗净,掰成适当大小的块状。
2、炒香调味:起锅热油,放入切好的姜片和大葱段,煸炒出香味后捞出丢弃,避免煮汤时过于辣口。
3、炒排骨:将排骨倒入锅中,大火翻煎至两面微黄,表面微微焦香,再加入料酒炒匀,去腥提味。
4、加水炖煮:倒入足够的冷开水,水面要没过排骨,加入八角(如果使用),盖上锅盖,转中小火慢炖。
5、炖煮过程:炖煮大约1-1.5小时,期间记得适时撇去浮沫,保持汤的清澈,玉米在排骨炖煮约40分钟后加入,这样可以让玉米的甜度更好地融入汤中。
6、收尾调整:待排骨变得软烂,玉米也熟透后,根据个人口味适当添加盐调味,喜欢的话可以撒上一些葱花作为点缀。
7、出锅享用:关火,稍微放置几分钟让汤汁更加入味,然后用漏网过滤掉骨头和杂质,最后就可以享用这碗醇厚又营养的玉米排骨汤了。
无论是家庭聚餐还是忙碌工作后的疲惫时刻,一碗自制的玉米排骨汤都能带来满满的幸福感,快来动手试试,让你的餐桌多一份温暖和美味吧!