在这个快节奏的时代里,很多人都被各种琐事占据了生活的大部,尤其是在早晨,很多人因为起床匆忙而忽略了早餐的重要性,但其实,美味健康的早餐并不难做,今天我就要分享一道简单快捷的炒饼丝家常菜的做法,让你在最短的时间内享受到一顿营养丰富的早餐。
【材料准备】
- 饼皮(一般超市都有售卖)
- 肉末或鸡肉丁(根据个人口味选择)
- 青椒、红椒各半个
- 大蒜几瓣
- 生抽酱油、盐、糖、胡椒粉适量
- 食用油少许
- 水少量
【制作步骤】
1、准备材料:首先将青椒和红椒洗净,去掉蒂头和籽,切成细丝备用;大蒜去皮后也切成末;至于肉末或鸡肉丁可以根据个人喜好选择,可以提前腌制一下增加风味。
2、处理饼皮:取出适量的饼皮,如果是冷冻的,需要先解冻,然后切成细丝,越细越好,这样口感会更佳。
3、热锅加油:准备好一个小锅,加入少许食用油,待油热后放入切好的饼丝,翻炒至表面微黄,出香味。
4、加入肉末/鸡肉丁:当饼丝炒至金黄色时,加入事先准备好的肉末或者鸡肉丁,继续翻炒均匀,让肉味渗透进饼丝中。
5、加调料调味:此时加入少许生抽酱油,根据个人口味适量添加,也可以加入一点糖和胡椒粉来提鲜增香,快速翻炒,让所有的味道混合在一起。
6、加入蔬菜翻炒:最后加入切好的青椒和红椒丝,快速翻炒均匀,直到蔬菜变软,颜色均匀即可关火。
7、出锅装盘:将炒好的饼丝和肉末/鸡肉丁连同蔬菜一起盛入盘中,香气四溢的一道快手炒饭就完成了!
【小贴士】
- 如果时间允许,可以适当调整火候,让饼丝更加酥脆。
- 腌制肉末/鸡肉丁的时候可以加入一些淀粉,增加肉馅的嫩滑感。
- 饼丝切得越细,炒出来的成品就越细腻,口感也会更好。
- 根据个人口味,可以适当调整配料,比如加些蘑菇、洋葱等,丰富口感和营养。
这道快手炒饼丝不仅做法简单,而且食材易得,即使是忙碌的早晨也能轻松搞定,它既有饼的香糯,又有肉的醇厚,再加上蔬菜的清新,是一顿营养均衡又饱腹的早餐,最重要的是,当你享受着自己亲手做的美食时,那份满足感和幸福感是无法用言语表达的,不妨现在就开始动手吧,为自己的早晨增添一份温馨与美好!