在日常生活中,我们常常能见到各种各样的蛋类食物,从常见的鸡蛋到小众的鸭蛋、鹅蛋,甚至一些别具特色的品种如鸵鸟蛋、恐龙蛋等,但有一种蛋类食物,因其小巧玲珑且营养价值高,被许多人誉为“小而香”的幸福代表——那就是鹌鹑蛋,我将为大家介绍六种不同风味的鹌鹑蛋做法,让你在家里也能享受到来自五湖四海的美食滋味。
水煮鹌鹑蛋
材料:新鲜或冷冻的去壳鹌鹑蛋若干颗,清水适量,冰块少许(可选),盐少许,生姜一片(可选)
步骤:
1、将锅中加入足够的清水。
2、如果使用的是冷冻的去壳鹌鹑蛋,先将其放入冰箱解冻至不结冰状态,然后用清水冲洗干净。
3、把姜片放入水中,如果你喜欢鸡蛋带着一点清香的味道,这个步骤必不可少。
4、将水烧开后,加入适量的盐和几个冰块,这样可以防止水沸腾时蛋壳裂开。
5、放入洗好的鹌鹑蛋,用勺子轻轻搅拌几次。
6、大火煮沸后转中小火继续煮5-7分钟即可。
7、煮好后立即用冷水冲凉,让鹌鹑蛋外壳更易剥落。
卤蛋
材料:新鲜的去壳鹌鹑蛋若干颗,老抽、生抽、料酒、葱段、姜片、花椒、八角、桂皮、干辣椒、冰糖、清水适量
步骤:
1、锅中加入清水,水量要没过所有的食材。
2、加入葱段、姜片、花椒、八角、桂皮、干辣椒和几颗冰糖。
3、水开后下入鹌鹑蛋,加入适量的老抽和生抽,再倒入少许料酒。
4、转小火慢炖10-15分钟,根据个人口味调整时间。
5、卤汁味道渗透进蛋肉后,就可以关火了。
6、待冷却后捞出,将蛋放入冷藏室数小时后食用,香气更浓。
茶叶蛋
材料:新鲜的去壳熟鹌鹑蛋若干颗,绿茶包若干个,酱油、老抽、料酒、盐、味精、冰糖适量
步骤:
1、锅中加入足够的清水,放入绿茶包。
2、煮开后加入酱油、老抽、料酒、盐、味精和冰糖调味。
3、小火煮制,期间偶尔翻动,让茶汁充分浸泡蛋肉。
4、1-2小时后,将蛋连同茶汤一起倒入容器内,放入冰箱冷藏一夜。
5、第二天取出,剥壳后的蛋不仅外层带有淡淡的茶香,内部也更加入味。
香辣泡蛋
材料:新鲜的去壳熟鹌鹑蛋若干颗,生姜、蒜瓣、辣椒、豆瓣酱、酱油、醋、芝麻油、盐、糖、清水适量
步骤:
1、鸡蛋煮熟后放在冷水中浸泡5分钟,使其更容易剥离。
2、锅中加入清水,放入切碎的生姜、蒜瓣和切碎的辣椒。
3、中火煮开后加入豆瓣酱、酱油、醋、芝麻油和盐糖调味。
4、将泡软的鹌鹑蛋放入汤汁中,用小火焖煮半小时左右。
5、泡蛋的过程中,可以根据自己的口味添加更多的香料和调料。
6、泡蛋完成,取出晾凉后放入冰箱冷藏,让蛋肉吸收更多香味。
姜汁焗蛋
材料:新鲜的去壳熟鹌鹑蛋若干颗,姜汁、盐、生抽、蚝油、清水适量
步骤:
1、锅中加入清水,放入姜汁、盐、生抽和蚝油调味。
2、将调好味的水煮沸,放入嫩滑的熟鹌鹑蛋。
3、保持中小火,让蛋逐渐吸收味道。
4、15分钟后,转大火收汁,直到汤汁浓郁并裹在蛋上。
5、收汁完成后,将蛋取出,沥干水分后装盘。
红烧肉烧蛋
材料:新鲜的去壳熟鹌鹑蛋若干颗,五花肉、葱、姜、料酒、老抽、生抽、冰糖、清水适量
步骤:
1、五花肉切成适当大小的块状,焯水去除血沫。
2、锅中加油,爆香葱姜末。
3、下入五花肉煸炒至表面微焦,加入适量的料酒、老抽和生抽调味。
4、加入清