家常美味传统做法教你做鲜嫩入味的鲫鱼,老少皆宜的滋补佳肴!

facai888 美食 2024-09-10 101 0

在日常饮食中,鲫鱼以其肉质细嫩、味道鲜美而受到广泛喜爱,作为一种常见的淡水鱼类,鲫鱼不仅营养价值高,还具有很好的滋补功效,是家庭餐桌上的常客,我就来和大家分享一下鲫鱼的经典做法——红烧鲫鱼。

准备材料

- 鲫鱼 一条(约500克)

- 姜片 数片

- 葱段 若干

- 大蒜 几瓣

- 干辣椒 少许

- 生抽酱油 适量

- 老抽酱油 少许

- 料酒 适量

- 糖 一小勺

家常美味传统做法教你做鲜嫩入味的鲫鱼,老少皆宜的滋补佳肴!

- 盐 适量

- 清水 适量

- 芝麻油 一滴(可选)

制作步骤

1. 准备工作

首先要选择新鲜的鲫鱼,最好是从市场上现杀的新鲜鱼,回家后用清水洗净,去鳞去内脏,如果你买的是已经处理好的鱼,那么清洗时只需要去掉鱼肚子里的黑膜即可,接着将姜切片,葱切成葱段,大蒜拍碎备用。

2. 鲫鱼处理

将鲫鱼从头到尾均匀地划上几刀,这样做的目的是让鱼肉更易入味,烹饪过程中也能更好地出汁,然后在鱼身两侧撒上少许盐,抓匀腌制几分钟,这样可以去除鱼腥味。

3. 炒香调料

起锅热油,放入少量生姜片、葱白段和大蒜块,炒至香味四溢,接着加入干辣椒,翻炒出辣味,这个过程不需要太长时间,主要为了提香。

4. 下锅煎鱼

将腌制过的鲫鱼下锅,皮面朝下先煎一会儿,直到鱼皮变得金黄酥脆,在这个过程中,可以根据个人喜好加点料酒或者生抽增香,当鱼煎至两面微黄时,取出备用。

5. 红烧炖煮

在同一个锅里,倒入适量的清水,水量要没过鱼身,加入煎好的鲫鱼,大火烧开后转小火慢炖,这个过程中,可以调入生抽、老抽调色,加入糖提鲜,最后根据个人口味加盐调味。

6. 收汁出锅

待汤汁浓稠,鱼肉熟透时,加入剩下的葱花和芝麻油增加香气,收汁的过程中要注意火候,防止糊底,最后撒上葱花点缀,出锅装盘即可。

小贴士

- 鲫鱼的肉质比较细腻,不宜煎得太久,否则容易变老。

- 红烧鲫鱼的关键在于火候控制,既要保证鱼肉熟透,又不能让汤汁过于稀薄或过于浓稠。

- 如果喜欢吃辣的朋友,可以在炒香调料时多放一些干辣椒或者换成泡椒。

- 鲫鱼搭配不同的蔬菜一起炖煮,如豆腐、蘑菇等,可以让菜肴更加丰富多样。

这道红烧鲫鱼简单易学,适合各个年龄段的人食用,它的鲜美滋味和丰富的营养成分,不仅能为你的餐桌增添一道美味佳肴,还能让你在忙碌的工作之余,享受到一份来自厨房的温馨与满足,无论是自己动手做,还是邀请亲朋好友共享,都是不错的选择,下次厨艺大展的时候,不妨试试这一款家常鲫鱼,相信它一定会让你的家人赞不绝口!

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