美食秘籍解锁多彩味觉盛宴——20种美味豇豆角做法

facai888 美食 2024-09-14 38 0

在四季轮回的厨房里,万物皆有其时,当夏日的阳光热烈而明媚,正是摘取那绿油油、长条型的豇豆角的最佳时节,豇豆角,这小小蔬菜的触感滑嫩,味道清新,无论是煮汤、炒菜还是凉拌,都能带来不一样的滋味体验,就让我们一起探秘20种不同风味的豇豆角做法,让这个夏天充满缤纷的色彩和味道!

【做法一】清炒爽口豇豆角

材料:新鲜豇豆角若干,蒜瓣适量,盐少许。

步骤:

1、豇豆角洗净后去掉两头,斜切成段备用;

2、锅中倒入适量油烧热,加入蒜瓣爆香;

3、倒入豇豆角快速翻炒,加少许盐调味即可出锅。

【做法二】家常焖炖豆角

材料:肉末适量,豆瓣酱一小勺,葱姜适量,料酒少许,酱油适量。

步骤:

1、豇豆角切段焯水备用;

2、热锅冷油,放入肉末煸炒至变色;

3、加入豆瓣酱、葱姜、料酒炒香;

4、倒入开水,放入焯过水的豆角,大火烧开后转小火焖炖约15分钟。

【做法三】酸辣豇豆角

材料:新鲜豇豆角,醋、糖、盐、辣椒、大蒜。

步骤:

1、豇豆角去两端,切成寸段,焯水后捞起沥干水分;

2、大蒜拍碎,与糖、盐、醋和辣椒混合成调料汁;

3、锅中放少量油,将调料汁倒入锅内,再加入豆角翻炒均匀即可。

【做法四】蒜蓉炒豆角

材料:新鲜豆角,蒜茸,蚝油,生抽,食盐。

步骤:

1、豇豆角洗净切段,焯水后捞出;

2、锅中加油,爆香蒜茸;

3、加入豆角段,加入适量蚝油和生抽,翻炒均匀;

4、最后撒上少许食盐提鲜即可出锅。

【做法五】凉拌豆角丝

材料:新鲜豆角,大红椒,葱花,蒜泥,香醋,芝麻油,食盐,糖。

步骤:

1、豇豆角切成细丝,焯水后捞出;

2、大红椒也切丝,用冷水冲凉;

3、将焯好水的豆角丝、大红椒丝放入碗中,加入葱花、蒜泥、香醋、芝麻油、食盐和糖拌匀;

4、放冰箱冷藏几小时后取出食用,清爽可口。

【做法六】椒麻豆角

材料:新鲜豆角,花椒,干辣椒,蒜,葱,生姜,醋,生抽,盐,糖。

步骤:

美食秘籍解锁多彩味觉盛宴——20种美味豇豆角做法

1、豇豆角洗净去两头,斜切片状或条状均可;

2、花椒、干辣椒剁碎,蒜、葱、生姜切末备用;

3、锅中倒入油,加热至七成热后下入花椒和干辣椒,炸出香味;

4、倒入蒜、葱、生姜末,翻炒至出香味;

5、倒入豆角,迅速翻炒均匀,加少许醋、生抽、盐和糖调味即可出锅。

【做法七】香菇炒豆角

材料:新鲜豆角,鲜香菇,姜片,蒜末,食用油,盐,鸡精。

步骤:

1、香菇提前泡发,洗净切片;豆角洗净去两端,斜切段;

2、锅中倒入食用油,加热至七成热,放入姜片和蒜末爆香;

3、下入香菇片,继续翻炒片刻;

4、倒入豆角段,快速翻炒至熟透,最后调入盐和鸡精提味。

【做法八】肉末蒸豆角

材料:肉末适量,豆瓣酱适量,豆角适量,蒜末适量,葱花适量。

步骤:

1、豇豆角洗净去梗,切成寸段,焯水备用;

2、锅中加油,烧热后放入肉末和豆瓣酱炒香;

3、加入焯水后的豆角段,翻炒均匀;

4、在盘子底部铺一层豆角,将炒好的肉末放在上面,蒸15分钟左右即可。

【做法九】豉椒炒豆角

材料:新鲜豆角,新鲜的或干货的干辣椒,蒜,葱,豆瓣酱,生抽,蚝油,糖,盐。

步骤:

1、豇豆角洗净后去除两头,切成大小均匀的段;

2、干辣椒剪成小段,蒜切末,葱切葱花;

3、锅中倒油,待油温达到7成热时,下入干辣椒和蒜末爆香;

4、加入豆瓣酱炒出红油;

5、倒入豆角,快速翻炒,加入生抽、蚝油、糖和盐调味;

6、待豆角熟透后,撒上葱花即可出锅。

【做法十】椒香豆角煲仔饭

材料:米饭,虾米,腊肠,豆角,鸡蛋,胡椒粉,盐,鸡精,油。

步骤:

1、米饭提前煮好备用;

2、豇豆角焯水后备用;

3、锅中加油,加入虾米和腊肠煎至微黄;

4、加入豆角炒香,加少许水焖软;

5、最后加入煮好的米饭,打散的鸡蛋液,胡椒粉、盐和鸡精翻炒均匀,盖上锅盖,小火焖几分钟即可。

【做法十一】干锅豆角

材料:肉末,青椒,蒜苗,豆角,花生米,葱段,姜片,蒜瓣,香叶,八角,干辣椒,花椒。

步骤:

1、豇豆角洗净去两头,切成长段,焯水备用;

2、青椒切块,蒜苗切段,葱切葱段,姜蒜切片;

3、锅中倒入油,加热至七成热,放入葱姜蒜和香叶、八角、干辣椒、花椒爆香;

4、倒入肉末炒至变色,加入豆角段翻炒;

5、投入青椒和蒜苗段,继续翻炒;

6、倒入花生米,翻炒均匀后即可出锅。

【做法十二】鱼香豆角

材料:猪肉馅,郫县豆瓣酱,甜面酱,黄瓜,豆角,姜,蒜,酱油,料酒,白糖,鸡精,淀粉,水。

步骤:

1、豇豆角焯水后备用;

2、猪肉馅加少许淀粉和水搅拌均匀;

3、锅中倒入油,烧热后放入猪肉馅炒至变色;

4、加入豆瓣酱和甜面酱炒出红油;

5、倒入黄瓜和豆角翻炒,加入酱油、料酒、白糖和鸡精调味;

6、翻炒均匀后即可出锅。

【做法十三】椒香烤豆角

材料:豆角,橄榄油,盐,黑胡椒,迷迭香,柠檬汁,鸡蛋液。

步骤:

1、豇豆角去两头,切成长度一致的小段,放入大碗中;

2、淋入橄榄油,加入盐、黑胡椒和迷迭香调味;

3、将蛋液打入碗中,轻轻搅匀,使每根豆角都裹上蛋液;

4、将豆角放入烤箱中,以200度烘烤15-20分钟,表面呈金黄色即可。

【做法十四】豆角饺子

材料:韭菜,豆角,猪肉馅,盐,酱油,香油,饺子皮。

步骤:

1、韭菜和豆角洗净,分别切碎,混合在一起,加入猪肉馅,适量盐、酱油和香油调味;

2、包制饺子皮,将调好的馅料包入饺子皮中,捏紧边缘;

3、煮水,下饺子,待饺子浮起即为熟透,捞出即可享用。

【做法十五】豆腐皮卷豆角

材料:豆腐皮,豆角,蘑菇,胡萝卜,木耳,姜,蒜,盐,酱油,糖,料酒。

步骤:

1、豇豆角焯水备用;

2、蘑菇、胡萝卜和木耳分别切片备用;

3、锅中倒入油,加热至七成热,放入姜蒜爆香;

4、倒入蔬菜食材炒熟,加入适量水,放入豆腐皮和焯过水的豆角,小火焖煮约

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