适合初夏吃的水果

初夏的色彩与滋味探索高颜值、美味与营养并重的水果盛宴

初夏，是大自然色彩斑斓的调色板，也是水果的丰收季节。在这个季节，许多水果以其独特的颜值、美妙的味道和丰富的营养价值，成为了人们餐桌上的宠儿。本文将带您走进初夏的果园，探索那些不仅颜值高、味道好，而且营养丰富的水果。 1. 草莓：初夏的红色诱惑草莓，以其鲜红的色泽和甜美的味道，成为了初夏的代表性水果。每100克草莓中含有约60毫克的维生素C，几乎是橙子的两倍。草莓还富含抗氧化剂，如花青素和槲皮素，这些成分有助于减少炎症和预防心脏病。草莓的低热量和高纤维特性，也使其成为减肥饮食中的理想选择。 2. 樱桃：小巧玲...